Fitness/Boksning

Opdateret: mar. 21





Åbningstider: Mandag fra kl. 16:00 til 18:00 Onsdag fra kl. 15:00 til 18:00

Fitness / boksning

“Vores træner sammensætter et program, der blander pulstræning, smidighed og styrketræning som igen blandes med passende pauser efter behov. Det hele forgår til musik. Vi går til den, og vi hygger os også. "
"I boksningen indgår også træning af finmotorik, som særligt mennesker med parkinson har gavn af for fastholde evnen til at skrive, spise selv, knappe eget tøj mv."
Træner: Rachid

Seneste blogindlæg

Se alle