Fitness/Boksning
Åbningstider: Mandag fra kl. 16:00 til 18:00 Onsdag fra kl. 15:00 til 18:00 Fitness / boksning “Vores træner sammensætter et program, der...
top of page
C4P Klub
Træning-Hygge-Leg og socialt samvær
Boksning / Fitness - Øger pulsen og træner koordinationen og balancen, og så kommer man af med nogen af aggressionerne.
Bordtennis - Meget tyder på, at netop bordtennis har en positiv effekt på sygdommen. Træning stimulerer hjerneaktivitet og udfordre balance samt koordinationen i hjernen.
Cykling - Er en god kombination af fysisk træning, balancetræning og masser af frisk luft.
Træningen gennemføres af trænere med Parkinson, der tilpasser træningen individuelt og på små hold.
Prøvetime?
Har du lyst til en eller to gratis prøvetræninger, så skal du kontakte Claus Rasmussen på telefon 28 10 05 40.
Fokus hos C4P
Mange af os døjer med bevægelses-problemer og nonmotoriske gener.
Cure 4 parkinson-klubben er den del af C4P, hvor os der har parkinson, på alle niveauer, træner, hygger og udveksler erfaringer om bla. sygdom, medicin og gode spisesteder mm.
Vi tilbyder forskellige former for træning, fitness træning, bordtennis, cykling, boksning og samvær.
Træning i passende mængder hjælper på Parkinson-symptomer, øger livskvaliteten, giver dit humør et løft og løfter selvværdet.
Der er vigtigt at få træningen ind i hverdagen - vi anbefaler at træne 2 til 4 gange om ugen
Hvad lægger vi så vægt på
Vi fokuserer på at styrke fysikken og balancen og smidigheden kombineret med gode grin.
Dette sker på fitnessholdene.
You see me struggle
but you will never
see me quit.
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |
bottom of page